Menahan lapar dan haus memang berat, namun banyak manfaat puasa yang bisa didapatkan bagi kesehatan tubuh yang ternyata luar biasa dan tak terduga.
Manfaat Puasa – Puasa adalah kegiatan menahan haus dan lapar, serta hawa nafsu pada periode tertentu dari mulai terbitnya Fajar hingga terbenamnya Matahari. Bagi umat Islam, puasa Ramadhan adalah sebuah ibadah wajib untuk dilakukan selama satu bulan penuh. Namun, ternyata selain karena alasan ibadah, puasa juga dilakukan atas kebutuhan medis tertentu dan bahkan bisa menyembuhkan penyakit, lho. Nah, untuk mengetahui manfaat puasa bagi kesehatan tubuh,diantaranya :
